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愛犬のシャンプー&カットのお店ブログ

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亜麻仁油

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あっと言う間に 完食~
    

本日のごはんは ひじきとそのもどし汁に白米を入れ 鶏のムネ肉・キャベツ・かぼちゃ・トマト・最後にほんの少しのすりおろした人参と亜麻仁オイルをひとたらし加えました

ひじき ⇒ デトックス作用があり・また カルシウムが多く含まれています。
亜麻仁オイル ⇒ オメガ3系の脂肪酸。血流を良くし アレルギー改善など

亜麻仁オイルについては 素晴らしい効能が期待されています! 母も朝食のお味噌汁や納豆に
あえて ひとたらし・・・。
脂肪と言うと何だか 悪者のイメージですが コレも 大切で大事な栄養素の一つです
良い脂肪と悪い脂肪があるので 魚の油や 亜麻仁油などの γー3系の油を取る事で
良い効能を得る事が出来るはずです 
近年は花粉症にも効果を発揮しているみたいですよ
また 関節や脳神経障害にも 有効らしいです 是非是非 お試しあれ

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| 手作りワンコごはん | 21:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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